چه گیاهانی در عطاری برای زیبایی پوست توصیه می‌شوند

عطاری‌ها گنجینه‌ای از گیاهان دارویی هستند که می‌توانند به سلامت و زیبایی پوست کمک کنند. در اینجا چند نمونه از گیاهانی که معمولاً برای این منظور توصیه می‌شوند را به همراه خواص و نحوه مصرفشان ذکر می‌کنم:

**گیاهان خوراکی:**

* **بابونه:**
* **خواص:** ضد التهاب، التیام‌بخش، روشن‌کننده پوست.
* **نحوه مصرف:** دمنوش بابونه را می‌توانید روزانه بنوشید یا پس از سرد شدن، به عنوان تونر روی پوست استفاده کنید.
* **گل گاوزبان:**
* **خواص:** آبرسان، ضد التهاب، بهبود اگزما و خشکی پوست.
* **نحوه مصرف:** دمنوش گل گاوزبان را می‌توانید به تنهایی یا همراه با لیمو و عسل بنوشید.
* **چای سبز:**
* **خواص:** آنتی‌اکسیدان قوی، محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد، ضد پیری، کاهش التهاب و قرمزی پوست.
* **نحوه مصرف:** چای سبز را می‌توانید به طور منظم بنوشید یا از عصاره آن در تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کنید.
* **آلوئه ورا:**
* **خواص:** آبرسان، التیام‌بخش، ترمیم‌کننده پوست، ضد التهاب، کمک به بهبود آفتاب سوختگی.
* **نحوه مصرف:** ژل آلوئه ورا را می‌توانید مستقیماً روی پوست بمالید یا از آن در تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کنید. (توجه داشته باشید که برخی افراد ممکن است به آلوئه ورا حساسیت داشته باشند، بهتر است ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست تست شود).
* **عناب:**
* **خواص:** تصفیه کننده خون، روشن کننده پوست، کمک به درمان جوش و آکنه.
* **نحوه مصرف:** دمنوش عناب را می‌توانید روزانه بنوشید.

**گیاهان موضعی:**

* **روغن گل رز:**
* **خواص:** آبرسان، ضد چروک، روشن‌کننده پوست، بهبود جای زخم و لک.
* **نحوه مصرف:** چند قطره روغن گل رز را می‌توانید شب‌ها روی پوست تمیز صورت و گردن ماساژ دهید.
* **روغن آرگان:**
* **خواص:** آبرسان، تغذیه‌کننده پوست، ضد پیری، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی.
* **نحوه مصرف:** چند قطره روغن آرگان را می‌توانید بعد از حمام روی پوست مرطوب صورت و بدن ماساژ دهید.
* **روغن جوجوبا:**
* **خواص:** تنظیم کننده چربی پوست، آبرسان، ضد التهاب، کمک به درمان جوش و آکنه.
* **نحوه مصرف:** چند قطره روغن جوجوبا را می‌توانید روی پوست تمیز صورت و گردن ماساژ دهید یا از آن به عنوان پاک‌کننده آرایش استفاده کنید.
* **روغن درخت چای:**
* **خواص:** ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب، کمک به درمان جوش و آکنه.
* **نحوه مصرف:** یک قطره روغن درخت چای را با مقدار کمی روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل) مخلوط کرده و روی جوش‌ها بمالید